Trainingstijden

Onderstaand vind je de trainingstijden van dojo Shoganai Judo Dronten voor judo seizoen 2018/2019.

Trainingslocatie – de dojo: Jupiterweg 20, Dronten.
In de schoolvakanties vervallen de reguliere lessen, maar zijn er vaak speciale trainingen. Dit wordt in de les bekend gemaakt en via onze website. Incidentele roosterwijzigingen kunnen zich voordoen, raadpleeg ook daarom regelmatig de website.

Maandag 17.00 – 17.30 uur Kleutertraining vanaf 4 tot 7 jaar – Harry Martens
Maandag 17.30 – 18.30 uur Talententraining tot 12 jaar – Harry Martens
Maandag 18.30 – 19.45 uur Wedstrijdtraining t/m 14 jaar – Harry Martens
Maandag 19.45 – 21.00 uur Wedstrijdtraining vanaf 15 jaar – Harry Martens
Dinsdag 17.30 – 18.00 uur Kleutertraining vanaf 4 tot 7 jaar – Daniël Wassenaar
Dinsdag 18.00 – 19.00 uur Beginnersgroep vanaf 7 jaar – Daniël Wassenaar
Dinsdag Vanaf 19.00 uur Conditie- krachttraining wedstrijdselectie – Harry Martens
Woensdag 15.00 – 16.00 uur Beginnersgroep t/m 11 jaar – Harry Martens
Woensdag 16.00 – 17.00 uur Beginnersgroep – Harry Martens
Woensdag 17.00 – 18.00 uur Techniek/Randori tot 14 jaar – Harry Martens
Woensdag 18.00 – 19.30 uur Techniek/Randori vanaf 14 jaar – Harry Martens
Donderdag 16.30 – 17.30 uur Beginners tot 12 jaar – Julian Martens
Donderdag 17.30 – 18.30 uur Beginnersgroep t/m 12 jaar – Julian Martens
Donderdag 18.30 – 19.45 uur Wedstrijdtraining t/m 15 jaar – Julian Martens
Donderdag 19.45 – 21.15 uur Wedstrijdtraining vanaf 15 jaar – Julian Martens
Vrijdag 17.30 – 18.30 uur Beginnersgroep tot 12 jaar – Peter Arkenbout
Vrijdag 18.30 – 19.30 uur Gevorderdengroep tot 14 jaar – Peter Arkenbout
Vrijdag 19.30 – 20.30 uur Seniorengroep – Peter Arkenbout

Een selecte groep wedstrijdjudoka’s (leeftijd vanaf -15 jaar) trainen op aanwijzing/uitnodiging bij RTC (Regionaal Training Centrum) in Heerenveen en bij het NTC (Nationaal Training centrum) in Papendal, Arnhem. Ouders worden betrokken bij het vervoer van de judoka’s naar deze trainingen.

* Kleuterjudo (jongens/meisjes vanaf 4 jaar). Voor de allerjongsten is er een groep (maandag 17.00-17.30 uur en dinsdag 17.30-18.00 uur) waarin het lichaam centraal staat. Deze judoka’s leren valbreken, houdgrepen, maar vooral rollen, vallen opstaan, links-rechts, voor-achter enz. Het eigen lichaam leren kennen. Daarnaast leren ze ook met andere kinderen omgaan, respect hebben voor iedereen.
** Senioren judo. Variërend in leeftijd van 18 tot 50+ is deze groep voor recreatieve volwassen judoka’s op de vrijdagavond 19.30-20.30 actief. Techniek, kracht en coördinatie zijn onderdeel van de les. Als je vroeger al op de mat gestaan hebt, of je wilt gaan beginnen met judo, wellicht is dit uur geschikt.

A-judo:
Shoganai heeft ervoor gekozen om geen aparte A-judoles te starten. Bij Shoganai trainen mensen met een beperking gewoon met de andere judoka’s mee.

Voor vragen kunt u contact opnemen met Stichting Shoganai Judo Dronten: e-mail: info@shoganai.nl