Trainingstijden
Sinds april 2025 worden de judolessen gegeven in het pand van Gym Inn/Kay-Fit, De Noord 63 te Dronten.
In de schoolvakanties vervallen de reguliere lessen, maar zijn er vaak speciale trainingen. Dit wordt in de les bekend gemaakt en via onze website. Incidentele roosterwijzigingen kunnen zich voordoen, raadpleeg ook daarom regelmatig de website.
| Maandag | 16.20 – 17.00 uur | Kleutertraining vanaf 4 tot 7 jaar – Julian Martens |
| Maandag | 17.00 – 18.00 uur | Talententraining tot 12 jaar – Julian Martens |
| Maandag | 18.00 – 19.30 uur | Wedstrijdtraining t/m 17 jaar – Julian Martens |
| Maandag | 19.30 – 21.00 uur | Senioren- Wedstrijdtraining vanaf 17 jaar – Julian Martens |
| Dinsdag | 17.30 – 18.30 uur | Beginnersgroep tot 10 jaar – Julian Martens |
| Dinsdag | 18.30 – 19.30 uur | Gevorderden groep vanaf 11 jaar – Julian Martens |
| Dinsdag | 19.30 – 20.30 uur | Krachttraining wedstrijdselectie – Julian Martens |
| Woensdag | 16.00 – 17.00 uur | Beginners groep t/m 11 jaar – Julian Martens |
| Woensdag | 17.00 – 19.00 uur | Techniek/krachttraining vanaf -11 – Julian Martens |
| Donderdag | 17.30 – 18.30 uur | Beginnersgroep tot 10 jaar – Julian Martens |
| Donderdag | 18.30 – 19.45 uur | Wedstrijdtraining groep vanaf 11 jaar – Julian Martens |
| Donderdag | 19.45 – 21.15 uur | Senioren- en Wedstrijdtraining vanaf 17 – Julian Martens |
| Vrijdag | 17.30 – 18.30 uur | Beginnersgroep tot 9 jaar – Peter Arkenbout |
| Vrijdag | 18.30 – 19.30 uur | Beginnersgroep tot 12 jaar – Peter Arkenbout |
| Vrijdag | 19.30 – 20.30 uur | Gevorderden groep vanaf 12 jaar – Peter Arkenbout |
Een selecte groep wedstrijdjudoka’s (leeftijd vanaf -15 jaar) trainen op aanwijzing/uitnodiging bij RTC (Regionaal Training Centrum) in Heerenveen en bij het NTC (Nationaal Training centrum) in Papendal, Arnhem. Ouders worden betrokken bij het vervoer van de judoka’s naar deze trainingen.
Kleuterjudo (jongens/meisjes vanaf 4 jaar). Voor de allerjongsten is er een groep (maandag 16.20-17.00 uur) waarin het lichaam centraal staat. Deze judoka’s leren valbreken, houdgrepen, maar vooral rollen, vallen opstaan, links-rechts, voor-achter enz. Het eigen lichaam leren kennen. Daarnaast leren ze ook met andere kinderen omgaan, respect hebben voor iedereen.
Senioren judo. Variërend in leeftijd van 18 tot 50+ is deze groep voor recreatieve volwassen judoka’s op de maandag- en donderdagavond resp. 19.30-20.30 / 19.45-21.15 uur actief. Techniek, kracht en coördinatie zijn onderdeel van de les. Als je vroeger al op de mat gestaan hebt, of je wilt gaan beginnen met judo, wellicht is dit uur geschikt.
A-judo:
Shoganai heeft ervoor gekozen om geen aparte A-judoles te starten. Bij Shoganai trainen mensen met een beperking gewoon met de andere judoka’s mee.
Voor vragen kunt u contact opnemen met Stichting Shoganai Judo Dronten: e-mail: info@shoganai.nl